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O #projetoverão de muitas pessoas inclui melhorar a alimentação para emagrecer e fazer exercícios físicos com o objetivo de esculpir o corpo. Esses caminhos não devem ser esquecidos, principalmente pelos seus benefícios para a saúde e bem-estar. Mas, mesmo com essas ações, o seu corpo pode não adquirir a aparência desejada. Se você perdeu bastante…